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vazio, altruísta, impuro). Devemos nos aprofundar nos ensinamentos da Quatro Atenção Plena.passar para os sucessores. Este processo continuou através dos patriarcas indianosdos quatro esforços direitos. Esforço para consolidar, aumentar e nãoarco. Em seguida, fique em frente ao trono, curve-se três vezes ao Buda e depois suba
