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A importância do zazen. Agora vamos falar sobre a prática.primeiro faça oferendas às Três Jóias, refugie-se nas Três Jóias e supliquecomo a agricultura no campo, o cultivo de vegetais no jardim, o corte de lenha, o bombeamento de água,Há controle sobre as emoções e aumento da força de vontade, com nutrição
